Dormir com Lente?
A resposta mais segura é: não é recomendado dormir com lente de contato, a menos que o seu oftalmologista tenha indicado especificamente uma lente aprovada para uso prolongado.
Dormir com lentes pode reduzir a oxigenação da córnea, aumentar o ressecamento ocular e elevar o risco de infecções. Segundo o CDC e a American Academy of Ophthalmology, dormir com lentes pode aumentar o risco de infecção ocular em cerca de 6 a 8 vezes.
Por que dormir com lente faz mal?
Quando dormimos, os olhos ficam fechados por várias horas. Isso já reduz naturalmente a chegada de oxigênio à córnea. Com a lente de contato sobre o olho, essa oxigenação pode ficar ainda mais limitada.
Além disso, a lente pode acumular resíduos, proteínas e micro-organismos, criando um ambiente mais favorável para irritações e infecções.
O que pode acontecer se dormir com lente?
- Olhos vermelhos ao acordar;
- Sensação de areia nos olhos;
- Ressecamento intenso;
- Dor ou ardência;
- Visão embaçada;
- Maior risco de ceratite e infecções na córnea.
Dormi sem querer com a lente. E agora?
Se você dormiu acidentalmente com a lente, não tente remover a lente à força logo ao acordar. Os olhos podem estar mais secos e a lente pode parecer “grudada”.
O ideal é:
- Piscar algumas vezes com calma;
- Usar colírio lubrificante indicado para lentes de contato;
- Aguardar alguns minutos antes de retirar;
- Remover a lente com cuidado;
- Dar um descanso aos olhos e usar óculos por algumas horas.
Se houver dor, vermelhidão intensa, secreção, sensibilidade à luz ou visão embaçada, procure atendimento oftalmológico.
Posso tirar um cochilo usando lente?
O ideal é evitar. Mesmo cochilos curtos podem deixar os olhos mais secos e aumentar o risco de desconforto. Se você sabe que vai dormir ou descansar, retire as lentes antes.
Lente diária pode ser usada para dormir?
Não. A lente diária foi feita para ser usada durante o dia e descartada após o uso. Ela não deve ser reutilizada e nem usada para dormir.
Existe lente própria para dormir?
Existem algumas lentes específicas aprovadas para uso prolongado, mas elas só devem ser usadas dessa forma com indicação e acompanhamento do oftalmologista. Mesmo nesses casos, o risco de complicações pode ser maior do que no uso diário com retirada antes de dormir.
Como usar lentes com mais segurança?
- Lave bem as mãos antes de colocar ou retirar as lentes;
- Não durma com as lentes sem orientação médica;
- Não reutilize lentes diárias;
- Não use lentes vencidas;
- Evite contato das lentes com água de torneira, piscina ou banho;
- Respeite o tempo de descarte indicado pelo fabricante;
- Faça acompanhamento regular com seu oftalmologista.
Conclusão: dormir com lente é perigoso?
Sim, pode ser perigoso. Dormir com lente de contato aumenta o risco de irritações, ressecamento, lesões e infecções oculares. Para proteger sua visão, retire as lentes antes de dormir e siga sempre as orientações do seu oftalmologista.
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Fontes: CDC e American Academy of Ophthalmology. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um oftalmologista.